RACJONALNE ODŻYWIANIE I AKTYWNOŚĆ RUCHOWA

Zadania

Sposób realizacji

Termin

Osoba odpowiedzialna

Sposób ewaluacji

1.Promowanie zdrowego stylu życia, idea Szkoły Promującej Zdrowie

Zaprezentowanie rocznego Planu działań z zakresu promocji zdrowia radzie pedagogicznej, pracownikom szkoły, uczniom i rodzicom

wrzesień 2017 r.

koordynatorzy Szkoły Promującej Zdrowie:

Aldona Grzankowska

Anna Szymańska

notatka w protokole z posiedzenia rady pedagogicznej

2.Udzielamy pierwszej pomocy.

„Jak udzielić pierwszej pomocy?”  – artykuł w szkolnej gazetce

listopad 2017 r.

Joanna Jabłońska

artykuł w szkolnej gazetce „Mikser”

3. Autoewaluacja II i III standard- ankietowanie uczniów, nauczycieli, pracowników niepedagogicznych i rodziców  - sprawdzenie, w jakim stopniu szkoła osiąga cele określone w polskiej koncepcji Szkoły Promującej Zdrowie

1. Przygotowanie i przeprowadzenie ankiet

2. Analiza ilościowa i jakościowa

3. Raport z autoewaluacji szkoły ubiegającej się o nadanie Wojewódzkiego Certyfikatu „Szkoła Promująca Zdrowie”

4. Uroczysta prezentacja działań przeprowadzonych w ramach działań Szkoły Promującej Zdrowie

październik 2017 r.

styczeń 2018 r.

kwiecień 2018 r.

Aldona Grzankowska

Anna Szymańska

Elżbieta Bońkowska

Dorota Franckiewicz

Joanna Jabłońska

Aldona Grzankowska

Anna Szymańska

Aldona Grzankowska

Anna Szymańska

Elżbieta Bońkowska

Dorota Franckiewicz

Joanna Jabłońska

kwestionariusze ankiet

raport z przeprowadzenia badania

sprawozdanie za okres kandydowania od 6.11.2014 r. do 6.11.2015 r. i przynależności do Mazowieckiej Sieci Szkół Promujących Zdrowie od 14.12.2015 r. do 14.12.2017 r.

uroczystość szkolna

4.Wskazanie roli ruchu i czynnego wypoczynku w zachowaniu zdrowia

1.Ruch na zdrowie -prezentacja na forum  innej klasy,

gazetka ścienna

(kl. II b, kl. III a)

2.„Otyłość – choroba naszego wieku” - pogadanki na lekcjach wychowawczych (kl. II a, kl. II b, kl. II c), np. prace uczniów, wycinki prasowe, ulotki, broszury, prezentacje multimedialne.

3. Wykonanie projektu o sporcie.

4. Wystawa książek na temat zdrowego stylu życia-„Odżywianie i sport”.

5.Plebiscyt „Top 10-oceń książkę dotyczącą zdrowego stylu życia”.

październik 2017 r.

październik 2017 r.

wrzesień 2017 r.

grudzień 2017 r.

grudzień 2017 r.

Anna Szymańska

Aldona Grzankowska

Beata Chwaszczewska

Anna Szymańska

Jolanta Górska

nauczyciel języka angielskiego

Anna Szymańska

Sylwia Zmysłowska

Aldona Grzankowska

Anna Szymańska

gazetka ścienna, zdjęcia, informacja na stronę internetową szkoły,  zapisy w dziennikach lekcyjnych

prezentacja na forum klasy, zdjęcia, informacja na stronę internetowa szkoły,

zapisy w dziennikach lekcyjnych

zdjęcia, informacja na stronę internetową szkoły

zdjęcia, informacja na stronę internetową szkoły

zdjęcia, informacja na stronę internetową szkoły

5.Wskazywanie i organizowanie wartościowych form spędzania wolnego czasu

Coroczna piesza pielgrzymka do Rostkowa - miejsca urodzin patrona dzieci i młodzieży św. Stanisława Kostki.

16.IX 2017 r.

Małgorzata Szlaska

zdjęcia

informacja na stronę internetową szkoły

6.Drugie śniadanie warunkiem dobrego myślenia i uczenia się

1.Estetyczne nakrycie stołu i jego dekoracja.

2. Co jeść na drugie śniadanie?

- pogadanki na lekcjach wychowawczych, np. prace uczniów, wycinki prasowe, ulotki, broszury, prezentacje multimedialne. (kl. III a, kl. III b, kl. III c gimnazjum)

3. Czy to, co mi najbardziej smakuje jest zawsze dobre dla mojego organizmu? (skutki złej diety)-klasy II a, II b, II c gimnazjum

4. „Błędy najczęściej popełniane podczas przygotowywania posiłków” - prelekcja dla rodziców.

grudzień 2017 r.

luty 2018 r.

listopad 2017 r.

listopad 2017 r.

Dorota Franckiewicz

Aldona Grzankowska

Joanna Zbrzezna

Dorota Franckiewicz

Studenci PWSZ z Ciechanowa. Wydział pielęgniarstwa

Aldona Grzankowska

Anna Szymańska

pracownik Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Ciechanowie 

zdjęcia

informacja na stronę internetową szkoły

zapisy w dziennikach lekcyjnych

zdjęcia, informacja na stronę internetową szkoły

zdjęcia, informacja na stronę internetową szkoły

zdjęcia, informacja na stronę internetową szkoły

7.Umiejętnie przeciwdziałamy zakażeniom i zatruciom.

1. Realizacja programów profilaktycznych „Kleszcz mały, czy duży nic dobrego nie wróży”, „Pierwszy dzwonek”:

2. Prelekcje na temat boreliozy, meningokoków,  zatruć pokarmowych, pasożytów:

„Jak ustrzec się boreliozy – objawy, leczenie, powikłania” (dla klas III)

„Wyprzedź meningokoki”(dla klas II)

cały rok

maj 2018 r.

szkolni koordynatorzy ds. realizacji programów:

 Elżbieta Bońkowska

Anna Szymańska

Aldona Grzankowska

studenci Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej  z Ciechanowa. Wydział pielęgniarstwa

zapisy w dziennikach lekcyjnych,

zdjęcia, informacja na stronę internetową szkoły

zdjęcia, informacja na stronę internetową szkoły

8. Zaburzenia stanu zdrowia i rozwoju związane z nieprawidłowym odżywianiem.

1. Pogadanki na lekcjach wychowawczych na temat współczesnej mody na diety i odchudzanie się (kl. II a, kl. II b, kl. II c), np. prace uczniów, wycinki prasowe, ulotki, broszury, prezentacje multimedialne.

2.Świadomość zagrożenia otyłością-projekt badawczy (ankiety, pomiary antropomentryczne)- prelekcje (od klasy IV do VII, II-III gimnazjum)

marzec 2018 r.

listopad 2017 r.

Beata Chwaszczewska

Anna Szymańska

Jolanta Górska

Aldona Grzankowska

Anna Szymańska

studenci PWSZ z Ciechanowa. Wydział pielęgniarstwa

prezentacja na forum klasy,

gazetka ścienna,

zdjęcia, informacja na stronę internetową szkoły

zdjęcia, informacja na stronę internetową szkoły

9.Zapobieganie wadom  postawy ciała

1. Zajęcia z gimnastyki korekcyjnej w klasach I.

2. Badanie postawy ciała w klasach I

3. Nauka pływania w klasach sportowych: kl. IV a, kl. VI a

4. Przerwy śródlekcyjne w kl. I-III

5. Trzymaj się prosto!-pogadanki na lekcjach wychowawczych w klasach  I-III

 i w klasach IV-VI

6. Prawidłowa i nieprawidłowa postawa ciała przy wykonywaniu różnych prac -pogadanki na lekcjach wychowawczych w klasach II-III gimnazjum i w kl. VII, np. prace uczniów, wycinki prasowe, ulotki, broszury, prezentacje multimedialne.

wrzesień-listopad

2017 r.

październik-listopad

2017 r.

maj-czerwiec 2018 r.

cały rok

listopad 2017 r.

listopad 2017 r.

Grażyna Bajgier

Bożena Makowska

Małgorzata Materska

pielęgniarka szkolna

Paweł Cejmer

Anna Ozdarska

wychowawcy  klas I-III

Grażyna Bajgier

wychowawcy kl. I-III, IV-VI szkoły podstawowej

Anna Szymańska

Elżbieta Grzejda

wychowawcy kl. II-III gimnazjum i kl. VII

zdjęcia, informacja na stronę internetową szkoły

zdjęcia, informacja na stronę internetową szkoły, wpisy do kart zdrowia

zdjęcia, informacja na stronę internetową szkoły, zapisy w dziennikach lekcyjnych

zdjęcia, informacja na stronę internetową szkoły

zdjęcia, informacja na stronę internetową szkoły

zdjęcia, informacja na stronę internetową szkoły

10. Kształtowanie właściwych nawyków żywieniowych

1.Kontynuacja akcji - wspólne śniadanie w klasach I-VI

2. Akcja „Zdrowe dni tygodnia” w klasach IV -VII szkoły podstawowej i w klasach II-III gimnazjum:

Owocowe poniedziałki.

Warzywne wtorki.

Mleczne środy.

Wodne piątki.

3. Kącik zielarski – zioła z parapetu w klasach I – III.

4. Moc ziół.

5. „Program dla szkół”

- mleko (dla klas I-VII)

- owoce i warzywa (od oddziału przedszkolnego do klasy III)

6.Realizacja programu profilaktycznego „Trzymaj formę”

cały rok

luty 2018 r.

marzec-kwiecień 2018 r.

marzec 2018 r.

październik

2017 r.- maj

2018 r.

cały rok

Beata Kołakowska-Nowacka

Mariola Chojnowska

wychowawcy klas I – VI

Alina Tomkalska

Sylwia Zmysłowska

Dorota Franckiewicz

Elżbieta Bońkowska

Krystyna Walczak

wychowawcy klas I-III

Joanna Jabłońska

Bożena Groszek

wychowawcy

Dorota Franckiewicz

zdjęcia, informacja na stronę internetową szkoły

gazetki ścienne, zdjęcia, informacja na stronę internetową szkoły

zdjęcia, informacja na stronę internetową szkoły

artykuł w szkolnej gazecie

zdjęcia, informacja na stronę internetową szkoły

sprawozdanie

11. Roczne sprawozdanie z planu działań z zakresu promocji zdrowia

Przygotowanie sprawozdania

czerwiec 2018 r.

Grażyna Bajgier

sprawozdanie